Ashtanga Yoga
St. Cugat
VACACIONES DE
ASHTANGA YOGA
Del 21 al 28 de Agosto
¿PARA QUIÉN?
Todos los niveles son bienvenidos
Estas vacaciones están pensadas para todo aquel que quiera disfrutar de unos días saludables, conocer a personas de sus mismos intereses y rodearse de un ambiente positivo.
Yasmina y Pol darán las clases de la mañana juntos, por lo que todos los participantes estarán bien atendidos. Eres bienvenido si eres practicante del estilo Mysore o quieres iniciarte con nosotros.
PROGRAMA
Práctica Mysore todos los días,
actividades y talleres
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Los talleres de Ashtanga Yoga nos serviran para entender mejor la práctica al estilo Mysore y poder profundizar:
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Dristhis y Bandhas
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Vinyasa y su cuenta
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Técnica de asanas
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Pranayama y meditación
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Durante las vacaciones contaremos con la colaboración de talleristas invitados para realizar las actividades de:
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Cerámica
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Hierbas medicinales
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Huerto
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Costura
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Los tres días restantes saldremos de la casa para realizar las siguientes actividades:
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Barranquismo
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Visita guiada "Besalú Medieval"
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Excursión a una cala de Llançà
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Todas las prácticas y talleres son opcionales, si por el motivo que fuere no te apetece asistir, puedes quedarte descansando en la piscina, paseando por el bosque que rodea la masía, leyendo en un rincón tranquilo.. siéntete libre de poder decidir lo que más necesites en cada momento.
MÁS INFORMACIÓN
LUGAR
Nos alojaremos en Can Traver de Besalú.
La casa nos ofrece unas instalaciones idóneas para el descanso, con piscina, baños reformados..
Las habitaciones y baños son compartidas según los participantes que seamos (2, 3 o 4 personas por habitación).
¿Cómo llegar a la casa?
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Si vienes en coche, esta es la ubicación.
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Si vienes en transporte público el pueblo más cercano es Besalú. Des de Barcelona y Gerona hay autobús directo y podemos venirte a buscar en coche a la parada. Cómo llegar en transporte público.
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PRECIO
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Precio especial, semana completa 790€
De lunes 21 a lunes 28 (7 noches)
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Por días 125€/dia (Mínimo 3 noches)
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INCLUYE:
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Alojamiento
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Comidas vegetarianas al estilo "bufet"
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Todas las actividades (Clases y talleres)
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Ropa de cama
NO INCLUYE desplazamientos. Qué traer.
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RESERVA
Comprobar disponibilidad enviando un email info@ashtangayogastcugat.com o un WhatsApp al +34608282552