VACACIONES DE
ASHTANGA YOGA

Del 21 al 28 de Agosto

¿PARA QUIÉN?

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Todos los niveles son bienvenidos

Estas vacaciones están pensadas para todo aquel que quiera disfrutar de unos días saludables, conocer a personas de sus mismos intereses y rodearse de un ambiente positivo.

Yasmina y Pol darán las clases de la mañana juntos, por lo que todos los participantes estarán bien atendidos. Eres bienvenido si eres practicante del estilo Mysore o quieres iniciarte con nosotros.

PROGRAMA

Práctica Mysore todos los días,

actividades y talleres

Los talleres de Ashtanga Yoga nos serviran para entender mejor la práctica al estilo Mysore y poder profundizar:

Dristhis y Bandhas
Vinyasa y su cuenta
Técnica de asanas
Pranayama y meditación

Durante las vacaciones contaremos con la colaboración de talleristas invitados para realizar las actividades de:

Cerámica
Hierbas medicinales
Huerto
Costura

Los tres días restantes saldremos de la casa para realizar las siguientes actividades:

Barranquismo
Visita guiada "Besalú Medieval"
Excursión a una cala de Llançà

Todas las prácticas y talleres son opcionales, si por el motivo que fuere no te apetece asistir, puedes quedarte descansando en la piscina, paseando por el bosque que rodea la masía, leyendo en un rincón tranquilo.. siéntete libre de poder decidir lo que más necesites en cada momento.

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MÁS INFORMACIÓN

LUGAR

Nos alojaremos en Can Traver de Besalú.

La casa nos ofrece unas instalaciones idóneas para el descanso, con piscina, baños reformados..

Las habitaciones y baños son compartidas según los participantes que seamos (2, 3 o 4 personas por habitación).

¿Cómo llegar a la casa?

Si vienes en coche, esta es la ubicación.
Si vienes en transporte público el pueblo más cercano es Besalú. Des de Barcelona y Gerona hay autobús directo y podemos venirte a buscar en coche a la parada. Cómo llegar en transporte público.

PRECIO