ESTIL MYSORE: Horaris flexibles i pràctica personalitzada

A la nostra escola pots practicar a l’hora que et vagi millor dins de l’horari de la classe d’estil Mysore (tenint en compte que la pràctica acostuma a durar entre una hora i una hora i mitja).

Els professors t’acompanyem pas a pas, ensenyant-te les postures i la respiració, i seguim un mètode específic perquè puguis memoritzar sense estrès tot allò que et transmetem.

Aprendràs la seqüència de manera natural fins a convertir-la en una meditació en moviment.

És la millor manera de començar a practicar, ja que adaptem la seqüència a les teves necessitats.

​

CLASSE GUIADA

Tenim classes guiades els dimecres a les 18:15 i els dissabtes a les 10:30. Cal arribar puntual, ja que tots els alumnes comencen i acaben la pràctica al mateix temps.

​

AUTOPRÀCTICA

El professor o la professora practica la seva pròpia seqüència personal, i l’escola està oberta per a qualsevol persona que vulgui practicar pel seu compte al mateix temps. Aquest horari és gratuït per als alumnes regulars.

​

PROFESSORS CONVIDATS I RETIRS

Cada mes oferim un taller gratuït amb un professor convidat, i dues vegades l’any organitzem un retir de cap de setmana.

Són oportunitats perfectes per aprofundir en la teva pràctica i connectar amb una comunitat meravellosa.