top of page
vacaciones de ashtanga yoga agosto 2023

VACANCES D'ASHTANGA YOGA

Del 28 d'abril a l'1 de maig

PER A QUI?

Tots els nivells són benvinguts

Aquestes vacances estan pensades per a tothom qui vulgui  gaudir d'uns dies saludables, coneixer a persones amb els seus mateixos interessos i rodejar-se d'un ambient positiu. La Yasmina i el Pol donaran la classe del matí junts per lo que ningú es quedarà desatès. 

Ets benvingut si ets practicant a l'estil Mysore o vols iniciar-te amb nosaltres.

PROGRAMA

Pràctica Mysore cada dia,

activitats i tallers

Els tallers d'Ashtanga Yoga ens serviran per entendre millor la pràctica a l'estil Mysore i poder aprofundir-hi:

  • Dristhis i Bandhas

  • Vinyasa i el vostre compte

  • Extensions

  • Pranayama i meditació

Durant les vacances comptarem amb la col·laboració de talleristes convidats per realitzar les activitats de:

  • Ceràmica

  • Herbes medicinals

  • Hort

  • Costura 

Els tres dies restants sortirem de la casa per realitzar les activitats següents:

  • Barranquisme

  • Visita guiada "Besalú Medieval"

  • Excursió a una cala de Llançà

Totes les pràctiques i tallers són opcionals, si pel motiu que fos no et ve de gust assistir-hi, pots quedar-te descansant a la piscina, passejant pel bosc que envolta la masia, llegint en un racó tranquil.. sent lliure de poder decidir el que més necessitis a cada moment.

MÉS INFORMACIÓ

LLOC

Ens allotjarem a Can Traver de Besalú.

La casa ens ofereix unes instal·lacions idònies per al descans, amb piscina, banys reformats.

Les habitacions i banys són compartides segons els participants que siguem (2, 3 o 4 persones per habitació).

Com arribar a la casa?

  • Si vens amb cotxe, aquesta és la ubicació.

  • Si veniu en transport públic el poble més proper és Besalú. Des de Barcelona i Girona hi ha autobús directe i et podem venir a buscar amb cotxe a la parada.Com arribar-hi amb transport públic.

PREU

  • Preu especial, setmana completa790€

De dilluns 21 a dilluns 28 (7 nits)

  • Per dies125€/dia (Mínim 3 nits)

INCLOU:

  • Allotjament

  • Menjars vegetarians a l'estil "bufet"

  • Totes les activitats (Classes i tallers)

  • Roba de llit

NO INCLOU desplaçaments.Què portar.

RESERVA

Comprovar disponibilitat enviant un email info@ashtangayogastcugat.com o un WhatsApp al +34608282552

bottom of page